🎧 Целебный напев Melissa officinalis - Мелисса - 429,62 Гц H20 / 30 минут

Ботаническая классификация: семейство яснотковые (Lamiaceae)

Формы и препараты: эфирные масла, стебли, листья, цветки, капсулы, настои, экстракты
Лечебные свойства мелиссы
Внутреннее применение

Лечение нервных расстройств: стресса, тревожности, беспокойства, нервных срывов.
Спазмолитические эффекты: спазмы желудка и толстой кишки.
Нарушения сна: бессонница.
Проблемы с сердцем: тахикардия.
Желудочные расстройства: повышенная кислотность желудка.
Улучшение кровообращения: расширение или сужение сосудов.

Наружное применение

Борьба с вирусными инфекциями: герпес губ и гениталий, опоясывающий лишай. Невралгии и мелкие травмы. Расслабление мышц и нервов: напряженные мышцы и нервы.
Обычные терапевтические показания

Успокаивающее (нервные расстройства, стресс, тревожность, беспокойство), спазмолитик (желудок, кишечник), вирусные инфекции (герпес, опоясывающий лишай), проблемы с сердцем (тахикардия), нарушения сна (бессонница), средство для пищеварения, стимулятор памяти, наружные травмы и невралгии, защита организма.
Другие подтвержденные терапевтические показания

Лечение колик у младенцев (в сочетании с другими спазмолитическими растениями), лечение герпеса губ (уменьшение размера кожных поражений), лечение генитального герпеса (препятствует развитию вируса), лечение возбудимости и тревожности (успокаивающий эффект эфирного масла), лечение нарушений сна (улучшение качества сна), незначительные желудочно-кишечные расстройства (колики, проблемы с пищеварением), противовоспалительное и антибактериальное средство, лечение сердечных заболеваний (тахикардии), защитное воздействие на организм (расслабляет мышцы и нервную систему).
История использования мелиссы в фитотерапии

Мелисса — это растение, родом из восточной части Средиземноморского бассейна (Турция), которое встречается во всех умеренных климатических поясах планеты. Его использование в качестве лекарственного растения восходит к временам Теофраста и Гиппократа в Древней Греции. Уже тогда были признаны его благотворные свойства для успокоения тревожных людей и облегчения нервных расстройств. Арабы использовали его как спазмолитик, а европейцы — как средство для пищеварения, успокоительное и противовирусное средство. В современном мире мелисса используется в фитотерапии для лечения тревожности и нервных расстройств, а также желудочно-кишечных проблем. Она также применяется благодаря своему стимулирующему эффекту на мозговую деятельность и эффективности при лечении бессонницы.
Ботаническое описание мелиссы

Мелисса — это многолетнее кустистое растение высотой от 30 до 80 см. Ее прямостоячие стебли с квадратным сечением разветвлены и покрыты пушком. Листья — светло-зеленые с нижней стороны и более яркие сверху — супротивные, овальные, черешковые. Шершавые на ощупь, они источают легкий лимонный аромат при растирании. Цветки белого или розового цвета расположены в пазухах листьев. Они имеют форму колокольчика и выделяют нектар, который любят пчелы. Плод — коричневый тетрахен, содержащий темно-коричневые блестящие семена. Существует несколько разновидностей мелиссы: aura, citronella, lemonella, lime и др. Растение хорошо растет на свежих почвах как на солнце, так и в тени.
Состав мелиссы
Используемые части

В фитотерапии используются листья, стебли и цветки.
Действующие вещества

Терпеновые альдегиды (цитраль, цитронеллаль), терпеновые спирты (эвгенол, гераниол, линалоол, цитронеллол), сесквитерпены (кариофиллен).

Терпеновые альдегиды обладают противовирусными, успокаивающими и седативными свойствами. Они также являются гипотензивными, желудочными, противовоспалительными и антибактериальными агентами. Терпеновые спирты оказывают нейротоническое, гепатостимулирующее и иммуномодулирующее действие. Они также положительно влияют на эмоциональное и психическое состояние. Кариофиллен, содержащийся в сесквитерпенах, обладает противовоспалительными, антиколитическими и спазмолитическими свойствами.
Использование и дозировка мелиссы
Дозировка

- Для лечения нервных и желудочных расстройств мелиссу можно принимать в разных формах: от 1,5 до 4,5 г (от 1 до 3 раз в день) высушенных надземных частей (листья, цветки) растения; 2–4 мл жидкого экстракта (3 раза в день); 2–6 мл настойки (3 раза в день).

- Для лечения возбудимости, тревожности и бессонницы осторожно нанесите эфирное масло мелиссы на виски и руки. Можно также развести 10 капель этого эфирного масла в мыле и добавить в теплую ванну.

- Для лечения герпеса губ используйте крем, содержащий 1% лиофилизированного водного экстракта мелиссы, от 2 до 4 раз в день, или делайте компрессы на основе настоя.

- Для лечения мелких травм и невралгий наносите на болезненную область 5 капель эфирного масла, смешанных с 1 чайной ложкой оливкового масла. Применять от 2 до 4 раз в день.
Меры предосторожности при использовании мелиссы

Всегда лучше проконсультироваться со специалистом перед началом лечения мелиссой.
Противопоказания

Из-за отсутствия значительных исследований по этому вопросу прием мелиссы не рекомендуется детям, а также беременным и кормящим женщинам.
Побочные эффекты

Побочных эффектов не выявлено.
Взаимодействие с лекарственными растениями или добавками

На сегодняшний день не было зарегистрировано никакого взаимодействия с растениями. Однако ее седативное действие может усиливаться при одновременном приеме других успокаивающих растений.
Взаимодействие с лекарствами

Возможное взаимодействие с седативными и успокоительными средствами. Потенциальный ингибитор лекарств для лечения заболеваний щитовидной железы.
Мнение врача
Признанные преимущества

Эффективность мелиссы была доказана при нервных срывах, беспокойстве и тревожности. Она оказывает защитное воздействие на организм, снимая нервное напряжение, облегчая работу сердца и пищеварительной системы. В целом, действие мелиссы направлено на расслабление всего организма, мышц и нервной системы, создавая ощущение благополучия. Ее можно принимать в качестве профилактического средства, соблюдая предписанные дозы.
Предупреждение

Прием мелиссы может усиливать воздействие алкоголя на организм. В связи с этим не рекомендуется употреблять алкоголь во время лечения препаратами на основе мелиссы.
Исследования мелиссы

Исследования использования мелиссы в фитотерапии довольно разнообразны. В частности, они касаются лечения младенческих колик, герпеса (губ и гениталий) и нарушений сна. Работы также были сосредоточены на ее действии при лечении желудочно-кишечных расстройств, тревожности и возбудимости.