🎧 Album "Nährstoffe zur Unterstützung der Mitochondrien"

1. Acetylcarnitin
Acetylcarnitin wird häufig bei Menschen mit chronischer Müdigkeit oder Fibromyalgie eingesetzt. Es soll die zelluläre Energieproduktion fördern und die Muskelermüdung verringern.

2. Acetylcystein
Dank seiner antioxidativen Wirkung kann Acetylcystein dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Risiko chronischer Krankheiten, die durch oxidativen Stress verursacht werden, zu verringern.

3. Alpha-Linolensäure
ALA, oder Alpha-Linolensäure, ist eine essenzielle Fettsäure aus der Omega-3-Familie. Die positiven Auswirkungen von Omega-3 auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit und das Nervensystem sind hinlänglich erwiesen.

4. Liponsäure
Alpha-Liponsäure ist ein starkes Antioxidans, das sowohl in wasserlöslichen als auch in fettlöslichen Umgebungen aktiv ist. Dadurch kann es freie Radikale in verschiedenen Körperteilen neutralisieren und oxidativen Stress in den Zellen bekämpfen.

5. Coenzym Q10
Verbessert das Hautbild, die körperliche Leistungsfähigkeit, die Fruchtbarkeit, die Gehirn- und Lungengesundheit sowie Migräne. Speziell soll es bei Menschen mit Diabetes von Vorteil sein.

6. Kreatin
Dank Kreatin verfügen die Muskelfasern während des Trainings über mehr Energie, was zu einem geringeren Energieverbrauch führt. Dies erleichtert die Regeneration, da die Energiespeicher einfacher und schneller wieder aufgefüllt werden können.

7. Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid
In seiner Rolle als Coenzym moduliert NAD+ metabolische Redoxreaktionen. Es hat zudem einen Einfluss auf die Tumorentstehung und reguliert die Genomstabilität, das Zellwachstum, den Zelltod sowie Immunantworten.

8. Epigallocatechingallat
Unter den Catechinen des grünen Tees ist EGCG (Epigallocatechingallat) das am häufigsten vorkommende und aktivste. Dem grünen Tee verdankt es auch seine antioxidative, blutzuckerregulierende, kardiovaskuläre und metabolische Wirkung.

9. Pyrrolochinolinchinon
Pyrrolochinolinchinon soll auch bei der Vorbeugung neurodegenerativer Erkrankungen wie Alzheimer schützend wirken. Es wurde nachgewiesen, dass dieses Molekül die Fähigkeit besitzt, die Bildung von Amyloid-Fibrillen zu reduzieren.

10. Quercetin
Quercetin stärkt die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten, insbesondere bei Müdigkeit. Seine antioxidativen Eigenschaften helfen, das Risiko der Entstehung von Krebs zu verringern.

11. Resveratrol
Resveratrol beugt dem Auftreten von Falten und Hauterschlaffung vor und mildert gleichzeitig bereits bestehende Zeichen der Hautalterung. Es verlängert die Lebensdauer der Zellen, indem es Sirtuine stimuliert – Langlebigkeitsproteine, die in der Haut vorhanden sind und an verschiedenen Ebenen des Alterungsprozesses beteiligt sind.