{"product_id":"diapason-de-la-melatonine","title":"Diapason Neurotransmetteur - Mélatonine","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003eUn son grave et enveloppant, proche du Fa2, pour marquer la fin de journée. Le diapason Mélatonine 86,55 Hz accompagne vos rituels de détente et vos séances de sonothérapie, en cabinet ou à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eFréquence 86,55 Hz (±0,1 Hz), réglée et contrôlée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiapason lesté : vibration ressentie sur le corps, 40 à 55 s de résonance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour les praticiens en sonothérapie, massage sonore et relaxation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLivré avec [maillet \/ housse \/ notice]\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eLe son de la fin de journée\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLa mélatonine est l’hormone que notre corps produit quand la lumière baisse : c’est le signal biologique de la nuit. Le diapason Mélatonine s’inspire de ce moment de bascule. Sa fréquence de 86,55 Hz, très proche du Fa2, donne un son grave, rond et lent, qu’on entend autant qu’on le ressent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePosé sur le corps, il diffuse une vibration douce dans les os et les tissus. Tenu près de l’oreille, il offre un son pur qui aide à ralentir la respiration et à se recentrer avant le coucher.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003ePourquoi 86,55 Hz ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLa gamme NATURASOUNDS associe à chaque molécule une fréquence issue de sa masse moléculaire, transposée par octaves dans le domaine audible. Pour la mélatonine (C₁₃H₁₆N₂O₂, 232,28 g\/mol), cette méthode donne 86,55 Hz. Il s’agit d’une approche symbolique propre à la sonothérapie vibratoire ; elle n’a pas fait l’objet d’études scientifiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eHarmoniques de la série : 43,28 Hz · \u003cstrong\u003e86,55 Hz\u003c\/strong\u003e · 173,10 Hz · 346,20 Hz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFréquence\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e86,55 Hz (±0,1 Hz)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNote la plus proche\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFa2 (87,31 Hz)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDiapason lesté (masselottes)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatériau\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[alliage exact, ex. aluminium 6061]\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDurée de résonance\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 à 55 s\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoids\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[120–170 g, à préciser]\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLongueur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[12–14 cm, à préciser]\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFourni avec\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[maillet, housse, notice]\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGarantie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[durée]\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eComment l’utiliser : un rituel de 12 minutes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eÀ faire 30 à 60 minutes avant le coucher, lumière tamisée, téléphone hors de la pièce.\u003c\/p\u003e\n\u003col dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoser le cadre (2 min)\u003c\/strong\u003e : frapper le diapason sur le maillet ou le genou, le tenir près de chaque oreille et suivre le son jusqu’à son extinction.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHaut du corps (4 min)\u003c\/strong\u003e : poser la tige au sommet du crâne, puis sur la nuque et le sternum.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDescente (4 min)\u003c\/strong\u003e : épaules, plexus solaire, puis plante des pieds pour terminer par l’ancrage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRespiration (2 min)\u003c\/strong\u003e : diapason près du corps, inspirer 4 s, expirer 6 s, au rythme de la vibration.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eAstuce : pour un son plus profond, associez-le au diapason 43,28 Hz (octave inférieure). Vous pouvez aussi utiliser le diapason Sérotonine le matin pour encadrer la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003ePour qui ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePraticiens : sonothérapeutes, masseurs, réflexologues, sophrologues, professeurs de yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParticuliers qui veulent un rituel du soir sans écran\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne idée cadeau pour les amateurs de bien-être sonore\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eBien dormir : les bases qui comptent\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLe diapason s’intègre à de bonnes habitudes de sommeil, il ne les remplace pas. Les bases : lumière du jour le matin, écrans coupés 1 à 2 h avant le coucher, chambre sombre et fraîche (18–19 °C), horaires réguliers, pas de caféine après 15 h.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLe diapason Mélatonine contient-il de la mélatonine ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. C’est un instrument acoustique : il ne délivre aucune substance et ne remplace pas un traitement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eAide-t-il à dormir ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl est conçu comme un support de détente pour un rituel du soir. Aucune étude n’a évalué l’effet de la fréquence 86,55 Hz sur le sommeil. En cas d’insomnie durable, consultez un médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence entre diapason lesté et non lesté ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe lesté porte des masselottes qui prolongent la vibration : il se pose sur le corps. Le non lesté s’utilise surtout près des oreilles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFaut-il une formation pour l’utiliser ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon pour un usage personnel. Les praticiens peuvent suivre [lien vers formation, si proposée].\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eY a-t-il des précautions ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNe pas le poser sur une plaie, un pacemaker ou un implant, ni sur le ventre d’une femme enceinte. Demander un avis médical en cas d’épilepsie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003eMention légale (bas de fiche)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eObjet de bien-être sonore. Ne constitue pas un dispositif médical et ne remplace pas une consultation. Consultez un médecin en cas de troubles du sommeil persistants, de ronflements avec pauses respiratoires ou de somnolence diurne marquée.\u003c\/p\u003e","brand":"naturasounds","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50763571560795,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0928\/4747\/2987\/files\/Capture_d_ecran_2026-10-14_a_13.57.27.png?v=1791990955","url":"https:\/\/www.naturasounds.org\/products\/diapason-de-la-melatonine","provider":"naturasounds","version":"1.0","type":"link"}